Jag ar tokig i smoothies med kanels­mak, en smak som går sa bra ihop med nötmjölk och lite färsk spenat. Den här gröna, krämiga härligheten håller mig mätt hyfsat länge.

Annons
18 feb 2021

1 glas

2 dl mango
0,5 avokado
1 näve färsk spenat
2 krm kanel eller mer efter smak
3 dl mandelmjölk

  1. Skala och dela mango och avokado.
  2. Skölj spenaten. Blanda alla ingredienser på hög hastighet tills smoothien blir riktigt krämig och slät. Hall upp i ett stort glas och njut.
  3. Boosta: Tillsätt 1 msk hampafrön för en proteinboost.

 

I Hälsokick (Norstedts) av Marita Karlson hittar du fräscha smoothies, Juicer och snacks. Nyttiga energiboostar som håller dig pigg och frisk.

 

Relaterade artiklar