Ljuvlig gröt med nötig smak av tahini som också ger extra mättnad .
Det går bra att använda frysta blåbär. Servera gärna med valfri mjölk och lite mortlad kardemumma för extra smak.

25 sep 2017

Det här receptet är skapat av Sevan som självklart har både tahini och dadelsirap för att fullända denna frukostfavorit. :)

2 portioner
2 dl havregryn
2 dl vatten
2 msk tahini
1 banan
1 dl blåbär, färska eller tinade frysta
salt
kardemumma
kokoschips
dadelsirap
valfri mjölk till servering

1. Koka havregryn, vatten och salt till en gröt enligt anvisning på förpackningen.
2. Rör ner tahini.
3. Skiva bananen. Häll upp gröten i tallrikar och lägg på bananen, blåbär, kokoschips och 
dadelsirap.
4. Strö ev. över lite mortlad kardemumma och servera med mjölk.