Overnight oats med blåbär och vanilj Overnight oats har varit jättepopulärt ett tag nu. Krämigast blir det helt klart om du använder dig av en tjock yoghurt som här.
Soltorkad tomatspread Ett superenkelt pålägg som är klart på nolltid. Även gott till buffén, på snittar eller som tillbehör till rostade rotfrukter.
Amerikanska pannkakor med rispapperbacon Klassiska amerikanska pannkakor som är goda med lönnsirap, färska bär, sylt eller varför inte ”bacon” gjort på rispapper.
Kokoschiapudding med äppelkompott och lönnsirapsnötter Allt till den här chiapuddingen kan förberedas dagen innan och sen slängas ihop när du vaknar. Lyxigt värre i all sin enkelhet.
Rågröt med yoghurt Ett kul sätt att variera yoghurtskålen med. Och med så här mycket fullkorn i din frukostskål kommer du utan problem att vara mätt fram till lunch.
Cashewyoghurt Osötad smakar den nästan som filmjölk, men det går att mixa ner både lönnsirap, dadlar, bär eller annat gott.
Chokladchiapudding Allt som heter något med ”chokladpudding” är en succé. Och det bästa med chiapuddingar är att du kan göra en stor sats på söndagen och ha frukosten klar för resten av veckan.
Saffransgranola Vem vill inte starta morgonen med en guldskimrande granola? God på yoghurten och i smoothieskålen.
Pumpalasagne med salvia Lasagne ska göras till många och den här magnifika rätten kommer få alla att lämna matbordet väldans glada och väldans mätta.
Müslimuffins med blåbär Muffins är även perfekta mellanmål och gör sig bäst i frysen så att du kan ta fram dem de där stressiga morgnarna.
